Idosos ao Ar Livre

Temos proposto que onde houver Jardins Infantis haja perto uma pequena zona com equipamentos para treino de manutenção de idosos – os avós que acompanhem os meninos. Sugerimos pedais com suporte cravado no chão, em frente dos bancos para que, sentados, os nossos “menos jovens” possam pedalar, a intervalos; ou um corrimão de 10 a 20m para poderem andar de cá para lá e de lá para cá, sempre apoiados; uns pequenos degraus, etc. Ou o que um nosso colega colocou em Mora, com música, repuxos ou aromas a recompensarem o idoso que completa um exercício.

As noticias de hoje sobre o ginásio ao ar livre no Jardim da Estrela – o mais bonito de Lisboa! – vai certamente valorizar e replicar os que existem já nalgumas outras localidades do nosso País, com novas variantes, inovações … e monitores.
A saúde e a qualidade de vida dos que já atingiram 70 ou 80 anos devem ser promovidas e apoiadas por todos os que vêm atrás.

P.S. – E que é feito do Campo Grande??