PROGRAMA CINDI-SUB 20 – HIPERTENSÃO NAS CRIANÇAS

Em boa hora a Sociedade de Hipertensão lança o alerta sobre a hipertensão juvenil e até infantil (DN 22.08.07). Mais uma vez se revela a actualidade do nosso Programa CINDI SUB 20, promulgando “crianças saudáveis em famílias saudáveis”.

Três pontos quereríamos ajuntar às palavras do Presidente da “nossa” Sociedade (sou Sócio Honorário).

1 – Costumo dizer que a tensão não se sente, mede-se! Se a hipertensão se não sente, menos ainda a pré-hipertensão! É preciso, de facto, medir a tensão às crianças!

2 – A hipertensão secundária, até com causas curáveis, só será procurada, e tratada, depois de se reconhecer que existe HTA – Mais uma razão!

3 – Estamos em Portugal, e se a obesidade e o sedentarismo ajudam à subida da tensão, (e ao aparecimento de diabetes) também é muito importante reduzir substancialmente o sal, pois somos campeões no seu consumo! Não podemos por isso esquecer essa receita, primordial para todos nós, crescidos e pequenos: – cortar no sal!!!

CINDI SUB 20 - ACIDENTES COM CRIANÇAS

REGRAS PARA EVITAR ACIDENTES DOMÉSTICOS (mais de nove mil crianças intoxicadas num só ano, DN 15/08/07):

1 – Colocar detergentes, medicamentos e produtos tóxicos em lugares inacessíveis. Após a utilização guardá-los.
2 – Colocar barreiras junto às janelas, portas, varandas e piscinas.
3 – Tapar as fichas de electricidade com utensílios adequados. Na cozinha evitar a aproximação de fornos e de objectos cortantes.

Para ler e reler! E mais acrescento eu:

1 – As pastilhas de remédios parecem guloseimas, MUITO CUIDADO!
2 – As garrafas de detergente, coloridas, parecem refrescos – bem fechadas ou em prateleiras altas, pois o bebé a gatinhar na cozinha é isso que encontra!
3 – Atenção às escadas, com intervalos grandes entre os pilares – todos os dias vai à urgência algum que deu queda grave.
4 – Há fichas eléctricas protectoras, que sempre usei com os meus três filhos – só após um ressalto emcaixam e ligam à corrente.
5 – Na cozinha, atenção às pegas das frigideiras ou dos tachos saindo do fogão – apetece agarrá-las, entornam, e as queimaduras são muito graves!

Nota – se tentar gatinhar na sua própria casa, poderá encontrar outras armadilhas a corrigir!

CINDI SUB 20 – ACIDENTES NAS ESTRADAS

Em “Mortes Evitáveis” Duarte Nunes Vieira, do Instituto de Medicina Legal, escreve sobre as oitenta mortes por mês nas nossas estradas (e eu relembro os quase outros tantos que vêem a falecer no mês a seguir, em consequência de ferimentos muito graves) e acrescenta: “Trata-se fundamentalmente de um problema de educação. É fundamental uma resposta de promoção educativa, que passa pela realização de acções de educação viária desde os primeiros anos, onde se transmitam e incutam valores que impliquem o respeito pelos demais, e normas de convivência entre peões e veículos” (em Notícias Magazine DN 12/08/07).

E ainda acrescento eu o que vimos repetindo tanta vez: os acidentes na estrada são a principal causa de morte na juventude, e a causa de mais anos de vida perdidos, neste nosso Portugal!!

E o álcool tem imensa culpa!!!

FILHOS... A QUANTO OBRIGAM!

Boa surpresa nos deu o Governo com as primeiras medidas que apareceram em apoio das parturientes e dos casais com filhos.
Todavia… são poucas e fracas: filhos nascidos são filhos a alimentar, crescer, estudar e educar – e para tudo isso é preciso aumentar os abonos, reduzir impostos, re-abrir creches, etc. etc. se houver verdadeira intenção de ajudar a família.

Ou alguém ignora que, em elevada percentagem (não estudada), muitas futuras mães não querem ter o seu filho porque o Estado a não ajuda e o Pai (de quem ninguém fala e tem estado sempre calado) tantas vezes recusa ajudar, não quer reconhecer o próprio filho, e empurra a mãe para o aborto?

Vem a propósito citar que a Unicef pede que se protejam as crianças (contra a SIDA) ainda no ventre materno, consagrando assim o direito do feto à vida, e à saúde.