“TELEVISÃO A MAIS FAZ MAL AO CORAÇÃO?”

Convidaram-me para integrar, em nome da “Fundação Professor Fernando de Pádua”, um painel – no “Sociedade Civil” de 12 de Janeiro – dedicado aos efeitos negativos ou positivos das altas tecnologias, tomando como ponto de partida um estudo australiano que atribuiu à TV um aumento muito significativo da mortalidade por doença coronária, dada a imobilidade causada por 4 horas por dia sentados frente à televisão [http://ww1.rtp.pt/multimedia/index.php?tvprog=23283&idpod=35029&formato=flv&pag=recentes&escolha=]
Vi-me a defender a TV (et pour cause) dada a sua importância como fonte de informação, lazer e até educação para a saúde (minha grande experiência) e educação em geral, recordando os tempos da “telescola” que, se fosse actualizada e mais interactiva, tanto poderia ajudar os estudantes do interior, a léguas de distancia da sua Escola. E recordei o General Eanes que me abriu as portas de um estúdio quase secreto que existia (há uns 30 anos) no Conselho da Revolução e no qual eu e outros Professores da minha Faculdade pudemos dar aulas, isto é levar mais conhecimento médico aos colegas no interior do Pais, afastados da Universidade que os formou

“Moderação em tudo”, “o que é demais não presta”, ou “pela sua saúde mexa-se!” são frases do anedotário popular, apropriadas para a discussão em curso. E acentuei como os hábitos de sedentarismo começam afinal na Escola quando, desde o básico até ao ensino superior, os estudantes passam horas, dias… anos(!) sentados a ouvir ensinamentos (agora até surgiram aulas de 90 minutos) antes de saírem dos seus “estabelecimento de ensino” para começarem finalmente a aprender o que é a vida real!!!

Noutra intervenção, recordando o nosso “Movimento Mundial Saúde e Coração em Português” (MOSCEP) fiz o elogio da TV pela possibilidade democrática de levar o conhecimento a todos, no Mundo global (é agora a proposta da RTP), chegando a todos os cantos do Planeta em que se fala Português (a Pátria, de Fernando Pessoa), e fiz depois a apologia da WEB, primeiro imaginada para a interactividade dos cientistas ligados ao acelerador de partículas (que rodeia Geneve), e que deveria ser usada (e abusada) para levar novos ensinamentos a todos os países de língua oficial portuguesa (CPLP) sejam de Medicina, de Saúde, ou de outras áreas de conhecimento: Cabo Verde, Guiné ou São Tomé e Príncipe, Angola ou Moçambique, Macau e Timor, merecem-nos, e a todos eles Portugal está intimamente ligado.

As novas tecnologias são importantes para todos nós!. E o mesmo se passa com a necessidade de mais actividade física diária – cabe a cada um, informado, adoptar um estilo de vida mais saudável, dentro da sua circunstância!

P.S. – “Uma estrelinha” fez-me ouvir a SIC noticias, hoje, 11 de Fevereiro. Com o site www.academicearth.org , qualquer pessoa pode ter acesso a um sem número de aulas e palestras feitas por académicos de diversas universidades “topo de gama”, podendo escolher os temas que mais lhe interessem. Porque não adoptar a ideia para beneficio da Comunidade dos Países de Língua Portuguesa?
Para que conste, vou modificar o site da Fundação Professor Fernando de Pádua e começarei por colocar lá a lição que proferi, por convite especial, na minha Faculdade de Medicina de Lisboa, no passado mês de Janeiro: “Um coração para todas as idades”! Outras se seguirão!!

O ÁLCOOL E OS SUB-20

Gravei hoje (em 15 de Janeiro) mais um programa da Sociedade Civil, este dedicado ao álcool).

O mote foi um artigo sobre o alcoolismo em Liverpool, sobre iniciar os jovens mais cedo, nas refeições com os pais, pois isso seria muito melhor do que aprenderem com os seus pares, com grande quantidade de noções erradas.

Foram-me pedidas propostas prévias para discussão. Alinhavei as que se seguem, que são, no meu entender, de conhecimento quase obrigatório por parte de todos os adolescentes e seus familiares!

Beber álcool em família


Os 5 tópicos mais importantes segundo Fernando de Pádua



♥ O álcool como principal causa de morte ao volante, notadamente entre os jovens
♥ O álcool como principal causa de violência domestica ou comunitária
♥ O álcool nas jovens como causa de coma alcoólico (89 casos, este ano, na Queima das Fitas, em Coimbra) ou de descontrolo (e depois gravidez indesejada e/ou contaminação pelo HIV),
♥ O alcoolismo precoce e o insucesso escolar e/ou no emprego
E finalmente
♥ “Cuidar dos sub 20 para chegarem aos 120” – isto é, centrar nos jovens toda a promoção da saúde, dando-lhes conhecimento, poder decisório e auto-confiança. E dar-lhes o apoio das figuras parentais e de psicólogos, para eventuais mudanças de atitude ou comportamentos, com reforço positivo dos mais saudáveis.