De Fernando de Pádua

14.2.08

14 de Fevereiro - Dia dos Namorados, da Insuficiencia Cardíaca e do Doente Coronário

AMOR ARDENTE, CORAÇÃO APAIXONADO
OU
CORAÇÃO DOENTE POR SER DESCUIDADO?


Deixem-me recordar-lhes hoje: A saúde pode não ser tudo... mas sem ela o resto é quase nada!

Pois é:

Lute, lute pela sua saúde, preserve-a como bem inestimável, e adopte desde já um estilo de vida mais activo e mais saudável: marcha a pé todos os dias (30 minutos), comer de forma inteligente (mais verduras e menos sal e gorduras), beber pouco e não fumar.

Aproveite o seu coração bom para festejar... e dançar com o seu amor!

AMAR FAZ BEM AO CORAÇÃO !

13.2.08

Ajudem os Sub-20!

PARA TODOS OS QUE ME LEREM:
Os jovens precisam da nossa ajuda. Temos metade das crianças do que tínhamos há 20 anos, e muitas destas ou estão falhando ou se sentem falhadas: é o insucesso escolar, é a violência, são as doenças por atitudes e comportamentos não saudáveis e é o futuro cada vez mais incerto.

Já repararam com certeza que os miúdos estão cada vez mais gordos, as moças fumam mais, muitos adolescentes embebedam-se em todas as festas de estudantes, ou nas discotecas, e os quase adultos matam-se na estrada, e a violência doméstica ou as vinganças assassinas enchem os títulos de jornais. O stress da vida diária, os erros de alimentação, as gravidezes indesejadas, e o uso e abuso do álcool, psicotrópicos ou mesmo drogas ilícitas, e a SIDA que anda à espreita, são causa (ou efeito) duma infância errada que os adultos deixam sozinha frente à TV, às playstations e aos perigos escondidos na net.

Não se iludam, porque tentar proibir, ou deixá-los sozinhos na vida, raro explicando ou nada perguntando sobre os dias da vida que estão vivendo, nada lhes dá em termos de valores e de conhecimento. É minha convicção (e nela me apoio no Programa CINDI para os Sub-20: “Crianças Saudáveis em Famílias Saudáveis”) é minha convicção, dizia eu, que se nos impõe a todos dar-lhes informações ou conhecimento detalhado dos factos já conhecidos, e dos comportamentos correctos, para preservar a saúde, bem estar e melhor qualidade de vida, antevendo e evitando prejuízos imediatos, e doenças a prazo (diabetes, hipertensão arterial, acidentes vasculares e até alguns cancros), incapacidades futuras e mortes precoces.



Parece um pouco dramático, mas é o que nos está faltando e temos de fazer acontecer! E só o conseguiremos partilhando com eles, de adulto para “criança adulta”, as nossas experiências, boas ou más, até as nossas inquietações, submetendo tudo a uma análise e avaliação conjunta (nós e eles). É difícil eu sei, pela falta de tempo, de disponibilidade e até de conhecimentos nossos, de como interagir.

Temos de apoiar as crianças e os jovens, dos 0 aos 19 anos, temos de lhes dar atenção e favorecer a aprendizagem, deixando-os “aprender-fazendo”. Assim, irão interiorizar melhor os conhecimentos, para poderem decidir sobre quais devem aproveitar e a quais querem resistir, falando também connosco e cedendo menos aos grupos de pressão!

Parece um exagero, mas acreditem-me todos – pais e avós, irmãos ou amigos mais velhos, e professores ou líderes informais – a vida das crianças e dos jovens, filhos ou netos, está também nas nossas mãos, embora muito mais nas mãos deles próprios! Não podemos privá-los de informação, temos de lhes dar tudo a conhecer, os prós e os contras, com um amor que simplifica tudo, e deixá-los decidir, depois de saber!

Xi ♥ e votos de melhor 2008 para todos!